Fredrik har arbetat inom branchen i över 20 år och är delägare och konsult på Squeed AB. Han har sedan 2005 varit Microsoft MVP och är Microsoft Insider. Fredrik är med och arrangerar SweNug i Göteborg (Sweden .Net User Group) och nForum, där han även förläser om allt möjligt inom systemutveckling, så som Contrinuous Delivery, ALM, Azure, Asp.net och ”clean code”. Utöver detta så har även Fredrik pratat på flertal konferenser, så som t.ex Microsoft TechDays.